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怀孕的时候,吃什么水输卵管果对宝宝的眼睛好
来源:http://www.myicbg.cn  日期:2019-04-12

  怀孕了,准妈咪吃什么对宝宝眼睛好?经验丰富的怀孕的时候,吃什么水输卵管果对宝宝的眼睛好育儿达人给你推荐:

  

  葡萄

  葡萄维生素、果酸、氨基酸含量丰富,对于孕妇具有促进消化、安胎的功效。孕期吃葡萄能让宝宝眼睛大而亮。

  我怀大宝的时候就吃了不少葡萄,宝宝出生之后眼睛很圆很大,特别可爱。生二宝的时候时间没赶上应季葡萄,吃的葡萄干,宝宝眼睛就不如大宝的大。

  蓝莓

  蓝莓中含有丰富维生素和矿物质,尤其是含有很丰富的花青素。花青素可预防近视,保护眼睛,怀孕的时候,吃什么水输卵管果对宝宝的眼睛好以形补形的效果还是非常不错的。

  圣女果

  圣女果中的维生素A含量特别丰富,对于眼睛有很好的保护作用,准妈咪可经常食用。

  怀孕期怀孕的时候,吃什么水输卵管果对宝宝的眼睛好间,准妈咪都希望宝宝出生能更漂亮,更可爱,这就需要准妈咪在孕期注意饮食的调节。虽然宝宝外貌形态很大一部分是靠遗传,但是后期通过饮食等手段也可以起到一些不错的效果。

  怀孕期间,建议准妈咪均衡饮食,合理搭配,比较不错的水果推荐有:苹果、香蕉、葡萄、蓝莓、猕猴桃。祝各位宝宝健康可爱

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